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QUEM SOU?
Treinador
Luiz GUSTAVO
Dediquei 7 anos da minha vida dentro do Laboratório de Optmização do Rendimento Esportivo Humano (LABOREH) no campus da UNESP em Bauru/SP, aprendendo e trabalhando com a fisiologia do exercício e treinamento na prática, a fim de conseguir entender e transmitir todo o conhecimento adquirido para
o máximo possível de pessoas.
Hoje, como treinador, busco levar todo o conhecimento e experiências dos laboratórios, para meus atletas das modalidades de ENDURANCE (ciclismo, corrida, triatlo, natação) e FORÇA. Trabalhando, principalmente, com a elaboração de planilhas de treinos que buscam trazer maior desenvolvimento físico, prevenção de lesão e longevidade em alta performance nos esportes.


qual a Sua modalidade?

DIFERENÇA ENTRE OS PLANOS
-
Anamnese e bate-papo inicial
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Planilhas individualizadas no Google Sheets
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Atualização periódica das Zonas de treino
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Treinamento Virtual em grupo nas plataformas Zwift ou Mywhoosh
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Feedbacks semanais
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Atendimento totalmente online
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Duvidas diereto no Whatsapp
básico
premium

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Anamnese e bate-papo inicial
-
Planilhas individualizadas no TrainingPeaks
-
Atualização periódica das Zonas de treino
-
Treinamento Virtual em grupo nas plataformas Zwift ou Mywhoosh
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Acompanhamento individualizado nos treinos virtuais
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Treinos de fortalecimento
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Aplicativo exclusivo para treinos de força
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Análise e estratégia de provas pré e pós
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Feedbacks semanais
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Brindes exclusivos
-
Atendimento totalmente online
-
Duvidas diereto no Whatsapp
1
MODALIDADE
ciclismo ou corrida ou natação



R$
150
/mês
básico
(Semestral R$142,50/mês)
R$
250
/mês
premium

(Semestral R$237,50/mês)
Para o plano de 1 modalidade, você pode escolher entre as modalidades de CICLISMO, CORRIDA OU NATÇÃO.
FORTALECIMENTO
R$
180
/mês
básico
(Semestral R$171,00/mês)
R$
250
/mês
premium

(Semestral R$237,50/mês)

O plano de fortalecimento contempla todos os treinos com pesos. Podendo ser voltados para EMAGRECIMENTO, HIPERTROFIA o FORTALECIMENTO ESPECÍFCIO para sua modalidade.
formas de pagamento
mensal
semestral
PIX
(5%off)
ou
cartão de credito em até 6x
PIX
ou
cartão de credito
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